Patê de Sardinha Fit

Esse patê é ideal para quem treina! Hoje vou compartilhar com vocês o passo a passo de como fazer um patê de sardinha fit que fica perfeito!

Comidinhas do chef

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Lista de Ingredientes

1 lata de sardinha (com o óleo)
4 colheres (sopa) de maionese
1/2 unidade de limão espremido
1 unidade de cenoura (ralada)
1/2 unidade de cebola (picada)
orégano a gosto

Como preparar Patê de Sardinha Fit

Modo de Preparo em 5 passos.

Passo 1

Coloque a sardinha com o óleo em uma tigela;


Passo 2

Com um garfo amasse bem;


Passo 3

Adicione os demais ingredientes (maionese, limão espremido, orégano, cebola e cenoura);


Passo 4

Misture muito bem até ficar uma pasta bem homogênea e com todos os ingredientes bem envolvidos;


Passo 5

Seu patê está pronto para ser servido e atenção: se conservar na geladeira ele irá durar até 3 dias.


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