Assista o vídeo desta receita
Veja também Patê de Atum Saudável
Veja também Ovo na AirFryer
Lista de Ingredientes
50 g de mussarela ralada
4 unidades de ovos
Publicidade
1/2 unidade de tomate (picado)
3 colheres (sopa) de pimentão (picado)
Publicidade
1/2 unidade de cebola (picada)
1 colher (sopa) de manteiga (ou margarina)
Publicidade
pimenta do reino a gosto salsinha a gosto (picada) sal a gosto
Como preparar Omelete Saudável
Modo de Preparo em 7 passos.
Passo 1
Coloque os ovos em uma tigela e bata bem com um garfo (ou fuê);
Passo 2
Adicione o pimentão, a cebola, o tomate, o sal, a salsinha, a pimenta do reino e misture;
Passo 3
Por último adicione a mussarela e mexa bem;
Passo 4
Em uma frigideira (25 cm) coloque a manteiga e leve ao fogo baixo até derreter;
Passo 5
Coloque o omelete e tampe;
Passo 6
Ainda em fogo baixo, deixe até dourar dos dois lados;
Passo 7
Prontinho, agora é retirar do fogo e servir.